Podzimní soustředění KENDÓ "Krkonoše 2008"
Zkoušky kendó do 1.kjú
tréninkově relaxační víkend v Krkonoších
Soustředění je koncipováno jako tréninkově-relaxační společenská akce. To znamená, že se budeme věnovat ne jen tréninku kendó, ale dojde i na vířivku, saunu a výlet na čerstvém horském vzduchu. V dosahu je Sněžka nebo nejvýše položený kostel v ČR a další přírodní krásy Krkonoš.
I v letošním roce budou součástí soustředění zkoušky kendó do 1.kjú včetně.
Akce je určena pouze pro členy ČFK.
Termín
7.11. - 9.11. 2008, pátek, sobota, neděle
Místo akce
Horní Malá Úpa - Pomezní Boudy, SPORTCENTRUM HIGH 1050
Povinná zimní výbava Krkonoše!
Učitelé
Tomáš Berger, 3. dan kendó
Filip Baumruk, 3. dan kendó
POKYNY K POBYTU A PROVOZU
(změny vyhrazeny)
Program soustředění
Pátek |
|
| 17:00 - 18:00 | sraz účastníků v dojo |
| 18:00 - 20:30 |
večerní keikó |
21:30/19:00 |
ubytování, večeře/necvičící se mohou ubytovávat od 19:00 (nutno předem nahlásit) |
Sobota |
|
| 7:00 | snídaně |
8:30 - 12:00 |
dopolední keikó |
12:30 - 13:30 |
oběd |
cca 14:00 |
výlet - individuální program |
| 19:00 | večeře |
| 20:00 - 21:30 | vířivka, sauna, volná zábava |
Neděle |
|
| 7:30 | snídaně |
| 8:30 - 11:30 | dopolední keikó |
| 12:00 | oběd, po obědě nutno vyklidit pokoje a opustit chalupu |
| 14:00 - 17:00 | zkoušky kendó do 1. kjú |
Program semináře
Seminář je vhodný i pro začátečníky.
Ubytování
Ubytování je zajištěno na Chatě Blesk, cca 1 km od sportovní haly SPORTCENTRUM HIGH 1050. Počítejte s dobou cca 20 minut na cestu mezi tělocvičnou a ubytováním, něco na převléknutí a sprchu, takže je potřeba pospíchat.
Doporučujeme ubytovat se ještě před pátečním tréninkem.
Parkování
Parkování je přímo před sportovní halou. U chaty Blesk lze dočasně zaparkovat, vyložit věci z auta a vrátit se na parkoviště před sportovní halu. Cesta se v zimě k Blesku neudržuje.
Stravování
Strava, pro ty co se nahlásí předem, bude připravena na chatě Blesk podle rozpisu u poplatků níže. Strava bude jednotná. Je možnost objednat si pouze polopenzi nebo plnou penzi. Vegetariánskou stravu nezapomeňte nahlásit v přihlášce.
Poplatky
|
POPLATKY |
dospělý člen ČFK/noc |
dítě do 10let/noc |
|
Ubytování + plná penze |
450,- | 300,- |
|
Ubytování + polo penze |
400,- | 250,- |
|
Tělocvična, keikó |
400,- (celý víkend) | 200,- (celý víkend) |
|
Zkoušky do 1. kjú |
dle platného ceníku ČFK |
|
|
Platbu proveďte v hotovosti na místě akce. |
||
Ostatní
Dojo
Podlaha tělocvičny je tvrdší a hrubší. Pro ty z Vás, kteří mají problémy s chodidly doporučujeme do tělocvičny s sebou přezůvky nebo lehkou sportovní obuv. Na sebe ponožky a mikinu (na dobu přestávky).
Řidiči POZOR!
Počítejte s tím, že může napadnout sníh. Doporučujeme zimní výbavu - zimní pneu, smetáček, lopatku, pytlík s pískem nebo sněhové řetězy.
!Od 1.11. 2008 platí povinná zimní výbava na označených úsecích silnic. Týká se i cesty na Pomezní Boudy!
Přihlášky
Termín přihlášek do 19.10.2008
Přihlášky akceptujeme pouze e-mailem a na předepsaném formuláři.
Přihlášky po termínu nebo na místě: 100% příplatek k poplatkům za keikó.
Předem musíme potvrdit počet lůžek a jídel. V přihlášce proto uveďte typ ubytování (ubytování s polopenzí nebo ubytování s plnou penzí).
V přihlášce uveďte, zda máte zájem o zkoušky a navrhovaný technický stupeň!
Seznam uchazečů o zkoušky na předepsaném formuláři odešlete Pavle Štěpánové dle pokynů, které posílal e-mailem na lidi zodpovědné za přihlášky.
Přihlášky: Pavel Štěpán, e-mail: stepan.hk@seznam.cz
Přihlašovací formulář ke stažení
Přehled přihlášených
Přehled přihlášených účastníků
Informace
Roman Záhora, mobil: 723 225 015, e-mail: roman.zahora@seznam.cz
Pavel Štěpán, mobil: 602 488 908, e-mail: stepan.hk@seznam.cz